Таковой стала книга Бенджамина Спока «Ребенок и уход за ним». Почитала я о режиме… и еще раз убедилась, что нужен он только авторам учебников для будущих педиатров, а с реальной жизнью все эти советы не имеют ничего общего. Впрочем, как показал опрос знакомых, каждый знает хоть одну мамочку, которая будет ожидать недостающих сорока минут до того часа, когда у них по расписанию кормление. И пусть ребенок плачет, кричит, спит – она будет ожидать часа Х и ни на минуту не сойдет со своего пути!
Зачем нужен режим
Б.Спок правильно сказал: это поможет организовать малыша в его новом мире и значительно облегчит жизнь молодой маме. И я вполне согласна с данным утверждением, но, господа, давайте же не будем впадать в крайности.
Итак, для обоюдной пользы можно выделить следующие моменты:
- ребенок будет спать, есть, играть и гулять в сторого отведенные для этого часы;
- он никогда не будет испытывать чувство голода;
- его пищеварительная система грамотно наладит свою работу;
- его будет легко уложить спать, в отличие от тех детей, которых не только кормят когда им вздумается, но еще и уложить невозможно, пока они сами этого не захотят;
- мама будет наперед знать, когда что делать, и у нее никогда не возникнет вопрос, например, «чем занять ребенка» или «о господи, его нужно покормить сейчас или позже, пусть покричит или же прекратить эти вопли внеплановым кормлением?»
- мама сможет спланировать свой день так, чтобы успеть, скажем, и поработать, и дома порядок навести, и ужин мужу приготовить;
- и, наконец, главное и последнее, – ребенок не будет избалован вашим вниманием и не станет капризничать попусту, поскольку уже будет знать абсолютно точно: от его плача пользы нет и не будет!
Можно привести еще массу доводов различной степени достоверности, но я предлагаю остановиться на том, что реально поможет маме и не навредит счастью ребенка. Наша задача какова? Думаю, каждый желает прежде всего счастье своему ребенку. И еще никто не жаловался на то, что его, дескать, слишком любили, когда он был маленьким.
Режим – необходимость или предубеждение?
Я все больше прихожу к выводу, что хоть какой-нибудь режим необходим. Ребенку подобие упорядоченности дня не навредит ни в коем случае, если все его потребности будут разумно удовлетворяться, а вот маме жизнь облегчит значительно. Попробуйте доверить это ответственное мероприятие – составление режима новорожденного – самому ребенку. Вот увидите: уже через несколько дней после выписки из роддома он освоится в своем новом мирке и сам установит часы для сна и кормления. Следовать им для вас не будет сложным, а гармоничные взаимоотношения с первых дней – разве не мечта?
Не торопите малыша: ему нужно основательно во всем разобраться. Один сразу же разбирается в фазах дня и ночи, причем в дневное время он насыщается, а ночью часто отказывается от некоторых кормлений, другой же предпочитает регулярное питание через равные промежутки времени. Какой бы вариант ваш ребенок не выбрал, лучше вам согласиться на него, впрочем, важные для вас коррективы можно будет внести несколько позднее.
Как наладить режим
Если вам удобно кормить по часам – понаблюдайте за малышом и начните записывать время, когда он чаще всего просыпается, когда просыпается и начинает плакать, требуя еду. Сегодня педиатры сходятся во мнении, что кормить нужно не по часам, а по первому требованию ребенка. Нередко это отлично совмещается! Конечно, не нужно требовать от малыша, чтобы он просил есть минута в минуту, но примерный режим наладить таким образом обычно удается без проблем. Замечая формирование привычек спать и есть в определенные часы, в дальнейшем вы сможете «угадывать» его желания, предупреждая капризы.
Вы будете знать: он плачет, потому что ему пора отдохнуть, вот тебе мягкая игрушка, спи, малыш! Или же, наоборот, поймете, что он просто проголодался. Возможно, немного раньше обычного, но его плач вызван именно потребностью покушать.
Если возникла проблема со сном и вы не знаете, как уложить ребенка спать, почитайте советы опытных мам, как они успешно справились с этим. Возможно, их идеи подтолкнут вас к верному пути. Каждый ребенок – индивидуален, но бывают универсальные рецепты, которые подходят большинству новорожденных.
Гибкий и строгий режим новорожденного
Несмотря на то, что многие продолжают упорно игнорировать призывы малыша о помощи (еде, питье, смене подгузника), дабы выполнить программу-максимум – режим новорожденного, все же стоит учесть, что ребенок – это не робот, в котором любое отклонение от графика означает сбой программы. Малыш – это человек, со своими хорошими и плохими настроениями, коликами в животике, раздражающем свете и неприязнью к шумным соседям за стенкой. И мама ему в этот период нужна как никто другой.
Гибкий график предполагает режим новорожденного, при котором соблюдается общий распорядок дня, но без крайностей. Если ребенок отлично спит и видит сладкие сны – стоит ли его будить, чтобы накормить по графику? Через полчаса он проснется сам, в отличном расположении духа и с отменным аппетитом! Стоит ли укладывать спать, если малыш разыгрался и желает побаловаться еще? Ваши уступки в этом случае будут означать, что контакт состоялся. А такое понимание очень важно для ребенка и его правильного развития и хорошего эмоционального состояния.
Отпуск по уходу за ребенком
Все-таки не зря этот отпуск закреплен на законодательном уровне. Это время отдано матери и ребенку, но никто не контролирует (к счастью!) выполнение ею обязанностей, которые возложило на нее рождение малыша. Считается, чем быстрее наладится режим, тем проще маме будет рационально распределить свое время и силы, чтобы не уставать и при этом успевать выполнять хотя бы самые необходимые действия по уходу за ребенком.
Выход из ситуации: параллельно с налаживанием режима максимально привлекать к уходу за ребенком, а также к уборке дома, приготовлению пищи, стирке пеленок мужа и близких. Если есть подруги-энтузиастки, которые часто приходят в гости и к которым малыш постепенно привыкает, изредка им можно доверять прогулку с ребенком в коляске. В это время маме будет чем заняться, а если малыш вдруг расплачется без повода, всегда можно дать бутылочку и сразу позвонить мамочке: ее присутствие в самое ближайшее время окажется необходимым.
Такая сложная ночь
Режим новорожденного – это прежде всего регулярные кормления. Как же сложно молодым мамам вставать по ночам, чтобы покормить своего малыша, не желающего понимать, что ночь – это ночь, а значит, время для сна, что мама не спит после каждого кормления, как собственно ребенок… Есть отличный выход, который удовлетворит обе стороны: совместный сон. Просто подсовываете малыша себе под бок и, практически не просыпаясь, насыщаете его!
Режим – это не «наше все», это всего лишь способ организовать свое времяпрепровождение с малышом максимально комфортно и счастливо для вас обоих! Позвольте себе полениться и как следует отдохнуть – поиграйте, почитайте вместе! Это будет намного ценнее и запомнится больше, чем вовремя вымытая посуда.
